Benefits of Honey

'kgn nqfu;k Hkj ds ?kjksa esa ik;k tkus okyk ,d lkekU; inkFkZ gSA Qwyksa ds ehBs jl ls 'kgn cuk;k tkrk gS] ftls ckn esa e/kqefD[k;ka bl ihys&Hkwjs jax ds inkFkZ esa cny nsrh gSaA ;g inkFkZ vDlj yksxksa }kjk mi;ksx fd;k tkrk gSA dbZ yksx bls Hkkstu ds :i esa mi;ksx djrs gSa vkSj dbZ yksx bls Ropk vkSj ckyksa ij yxkrs gSaA bl mRikn esa [kfut lkexzh vkids LokLF; vkSj Ropk ds fy, cgqr vPNh gSA lqanjrk vkSj lsgr ds fygkt ls 'kgn ds dbZ Qk;ns gSaA 'kgn dk mi;ksx lnhZ vkSj otu ?kVkus lfgr dbZ mís';ksa ds fy, fd;k tk ldrk gSA 'kgn esa dbZ egRoiw.kZ iks"kd rRo gksrs gSa tks vkids LokLF; ds fy, vPNs gksrs gSaA 'kgn vk;ju] dSfY'k;e] Q‚LQsV] lksfM;e] Dyksjhu] iksVsf'k;e vkSj eSXuhf'k;e tSls [kfutksa dk ,d vPNk lzksr gSA'kgn ds LokLF; ykHkksa ds vykok] blds vU; xq.kksa esa vU; foVkfeu] [kfut vkSj ,atkbe 'kkfey gSaA ;g 'kjhj dks dbZ chekfj;ksa ls cpkus esa enn dj ldrk gSA vk;qosZn esa yacs le; ls 'kgn dk mi;ksx vkS"kf/k ds :i esa fd;k tkrk jgk gSA 100 xzke 'kgn esa yxHkx 304 dSyksjh gksrh gSA dksbZ olk ugha gSA blfy, 'kgn 'kjhj ds fy, cgqr gh mi;ksxh inkFkZ ekuk tkrk gSA ges'kk ;kn j[ksa fd fnu esa ,d pEep 'kgn vkids 'kjhj ij vPNk çHkko Mkyrk gSA 

'kgn [kkus ds Qk;ns  vkSj mi;ksx:

  1. fny dh chekfj;ksa ls cpko: 'kgn ,aVhv‚DlhMsaV ls Hkjiwj gksrk gS] tks dSalj vkSj ân; jksx ls cpko ds fy, Qk;nsean gksrk gSA ;g 'kjhj dh çk—frd çfrj{kk ç.kkyh dks iwjd djrk gS vkSj bu chekfj;ksa ds tksf[ke dks de djus esa enn djrk gSA nkyphuh ds lkFk 'kgn feykdj ihus ls dksysLVª‚y ds Lrj dks de djus esa enn fey ldrh gSA ;g fny ls lacaf/kr chekfj;ksa ds tksf[ke dks de djus esa enn dj ldrk gSA
  2. fLdu% 'kgn esa dbZ ,sls iks"kd rRo ik, tkrs gSa tks nkx&/kCcksa] Qqafl;ksa vkSj >qfjZ;ksa dks de djus esa enn dj ldrs gSaA bls fu;fer :i ls yxkus ls vki vius psgjs dks pednkj vkSj pednkj cuk ldrs gSaA
  3. vYlj vkSj xSfLVªd leL;kvksa ls cpk,: vYlj vkSj isV dh chekfj;ksa ds bykt esa 'kgn ds bLrseky ls dkQh jkgr feyrh gSA vxj vki Hkh bl rjg dh leL;k ls tw> jgs gSa rks 'kgn dks vius nSfud thou dk fgLlk cuk ysaA;s vkids ikpu ra= dks csgrj cukus esa enn dj ldrk gSA
  4. laØe.k ls nwj j[ks: 'kgn esa gbMªkstu iSj‚DlkbM cukus okys bUtkbe gksrs gSa tks ,aVhcSDVhfj;y vkSj ,aVhQaxy gSaA blds lsou ls vki ,aVhcSDVhfj;y o ,aVhQaxy laØe.kksa ls nwj jgsaxsA
  5. otu ?kVkus% lqcg [kkyh isV xquxqus ikuh esa 'kgn dks feykdj ihus ls otu dks de fd;k tk ldrk gSA xeZ ikuh esa uhacw dk jl vkSj 'kgn feykdj ihus ls c‚Mh fMV‚Dl gksrh gS] blls ilhus ds }kjk [kjkc QSV ckgj fudyus esa enn fey ldrh gSA
  6. dQ vkSj xys ds laØe.k dks jksds: lfnZ;ksa esa dQ vkSj xyk [kjkc gksus dh leL;kvksa ls fuiVus esa 'kgn cgqr ennxkj gSA [kklrkSj ij cPpksa ds fy, BaM esa 'kgn dk lsou mUgsa iwjs ekSle esa dQ vkSj xys dh leL;kvksa ls cpkdj j[krk gSA blds lsou ls uhan Hkh vPNh vkrh gSA lksus ls igys vnjd ds jl dh dqN cwans ,d pEep 'kgn ds lkFk feykdj [kkus ls [kkalh ls NqVdkjk ik;k tk ldrk gSA
  7. C‍yM ldqZys'ku% 'kgn dks yglqu ds lkFk bLrseky djus ls 'kjhj dks dbZ ykHk fey ldrs gSa| lqcg&lqcg yglqu vkSj 'kgn dks ,d lhfer ek=k esa bLrseky djus ls C‍yM ldqZys'ku dks csgrj fd;k tk ldrk gSA
  8. CyM 'kqxj dk cSysal: 'kgn esa çk—frd 'kdZjk gksrh gS tks ?kjksa esa feyus okyh 'kDdj ls vyx vkSj lsgrean gksrh gSA blesa ÝDVksl o Xywdkst ds rRo gksrs gaSa tks 'kjhj esa CyM 'kqxj ds cSysal dks cuk, j[krs gSaA
  9. çksck;ksfVd gS 'kgn: 'kgn ,d çksck;ksfVd vkgkj gS ftlesa 'kjhj dks Qk;nk igqapkus okys dbZ çdkj ds cSDVhfj;k gksrs gSaA blesa ySDVkscsflyh dh Ng çtkfr;ka o fcQkbMkscSDVhfj;k dh 4 çtkfr;ka gksrh gSaA
  10. çk—frd e‚'p;jkbtj: 'kgn ,d rjg dk çk—frd e‚'p;jkbtj gS ftls Ropk ij yxkus ls Ropk dks ueh feyrh gSA lfnZ;ksa esa Mªkb fLdu dh leL;k,a ftUgsa vf/kd gksrh gSa muds fy, bldk lsou cgqr Qk;nsean gSA
  11. vfuæk% ftu yksxksa dks uhan u vkus dh leL;k gS mUgsa jkr esa lksrs le; nw/k ds lkFk 'kgn dk lsou djuk pkfg, blls fnekx 'kkar vkSj vPNh uhan vkus esa enn fey ldrh gSA
  12. flj nnZ esa jkgr: gj mez ds yksxksa dks fljnnZ dh leL;k dk lkeuk djuk iM+rk gSA blesa ekStwn iks"kd rRo 'kjhj esa 'kkjhfjd vkSj ekufld ruko dks de djrs gSaA xquxqus ikuh esa 'kgn feykdj ihus ls flj nnZ esa vkjke feyrk gSA
  13. 'kjhj dh rkdr c<+kus esa lgk;d: ,d di xeZ ikuh esa 'kgn vkSj vk/kk uhacw dk jl feykdj bl feJ.k dks ih ysaA 'kgn esa ,aVh&v‚DlhMsaV xq.k gksrs gSaA tks ikpu fØ;k dks csgrj cukrk gS vkSj jksx çfrjks/kd {kerk dks Hkh c<+krk gSA ;g 'kjhj ls fo"kkä inkFkksaZ dks ckgj fudkyus esa Hkh enn djrk gSA

'kgn dks dSls [kkuk pkfg,: 

  • ,d lky ls de mez ds cPpksa dks 'kgn dHkh ugh nsuk pkfg, D;ksfd dHkh&dHkh ;g muds isV esa gkfudkjd cSDVhfj;k cukrk gS tks dh muds fy, cgqr [krjukd gks ldrk gSA
  • 1 lky ds iwjs gksus ds ckn gh cPpksa dks 'kgn f[kyk ldrs gSa ;s muds fy, lqjf{kr gksrk gSA
  • o;Ld ;k fQj cqtqxZ nw/k esa phuh dh txg 'kgn ys ldrs gSaA
  • vki pkgsa rks jkstkuk 1 ls 2 pEep 'kgn dks lh/ks rkSj ij Hkh [kk ldrs gSaA
  • [kkyh isV 1 fxykl xquxqus ikuh esa 'kgn vkSj uhacw feykdj ih ldrs gSa] blls otu fu;af=r jgrk gSA
  • CySd ;k yseu Vh esa vki phuh dh txg 'kgn dk Hkh bLrseky dj ldrs gSaA
  • blds vykok vki phuh dh txg cgql lh LohV fM'k 'kgn Mkydj cuk ldrs gSa] ;s uqdlku ugha djrk gSA

dqN lko/kkfu;k

u‚uost esa [kklrkSj ij eNyh vkSj ehV ds lkFk 'kgn dk lsou ugha djuk pkfg,A blls lQsn nkx gksus dh vk'kadk jgrh gSA lkFk gh /;ku j[ksa fd u‚uost [kkus ds 1 ?kaVs igys vkSj ckn rd 'kgn dk lsou u djsaA xHkZorh vkSj Lruiku djkus okyh efgykvksa dks 'kgn dk fcYdqy lhfer ek=k esa lsou djuk pkfg,A [kklrkSj ij xHkZorh efgyk,a dks] D;ksafd 'kgn dh rklhj xeZ gksrh gS vkSj blds T;knk lsou ls xHkZikr dk [krjk gks ldrk gSA blds vykok CyM çs'kj ds ejht ;k fQj oks yksx ftudk CyM 'kqxj ysoy vfu;af=r jgrk gS muds fy, Hkh 'kgn dk T;knk lsou uqdlkunk;d lkfcr gks ldrk gSA

BACK TO BLOGS....CLICK HERE